Come radici nella terra

Questo seminario intensivo teorico ed esperienziale, è pensato per insegnare a ogni partecipante come creare un equilibrio emotivo stabile e duraturo. In questo modo sarà quindi possibile avere una solida base per poter lavorare su se stessi e sull'esplorazione dei propri blocchi fisici, emozionali, mentali e sentimentali. Attraverso la ripetizione di una tecnica meditativa specifica, si acquisirà la conoscenza e l'esperienza necessaria per radicarsi profondamente all'interno di se stessi, della propria vita e del proprio destino. Sarà anche uno strumento utile da ripetere una volta tornati a casa come pratica continuativa di riallineamento e centratura.

In ogni tradizione spirituale non si sottolinea mai abbastanza la necessità di creare delle fondamenta energetiche, emotive e mentali stabili prima di cominciare qualsiasi percorso di autoconsapevolezza serio. 

Essere radicati significa vivere con maggior sicurezza e meno paura, irrobustire i confini della personalità, comunicare in modo efficace ed essere sempre più presenti nel qui e ora. Significa anche attingere a maggiori quantità di energia per affrontare la giornata con meno fatica e disporre della forza necessaria ad attuare i cambiamenti necessari al proprio benessere. 

Nella mia esperienza ho osservato come in particolar modo le persone che lavorano nel sociale o comunque a contatto con situazioni impegnative da vari punti di vista, traggano grossi vantaggi e miglioramenti grazie a questa tecnica di radicamento.